| |
 |
|
|
Pilates
Специально для тех, кто хочет натренировать не только тело, но и дух.
|
Что вас ждет.
За много лет до того, как звезды фитнесса, например Jane Fonda,
заразили своим увлечением всю Америку уроженец Германии Joseph Pilates, который был истинным фанатом фитнесса разработал набор упражнений во время первой мировой войны. Когда в 1920 году он переехал в Америку, то организовал магазин и студию для занятий по новой программе. В последние годы во многих спорт залах существуют группы, которые занимаются, используя его наработки. За счет использования йоги, особого дыхания, специальных поз и много другого тренируется не только тело, но и дух. Занятия проходят на матах или с использованием силовых тренажеров. Фанатами такого направления являются совершенно разные люди- любители тяжелых тренировок, больные, которые проходят курс реабилитационного лечения и даже люди, ищущие духовного просветления.
| |
|
| |
|
|
|
