Витаминные препараты, содержащие витамин Е, приносят здоровью человека больше вреда, чем пользы. Эти "лекарства" не только не защищают от болезней, но и, напротив сами могут стать даже причиной смерти. К такому заключению пришли исследователи из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе (США). Ученые проанализировали результаты 19 широкомасштабных клинических исследований, участники которых (а их в сумме было более 136 тысяч человек) получали препараты витамина Е. Полученные ими результаты показали, что те из них, кто на протяжении нескольких лет принимал не менее 200 международных единиц этого вещества в сутки, погибали на 5% чаще, чем те, кто по условиям исследования не получал витаминного "лечения". Причины смерти людей были различными - от рака до инфаркта миокарда.

"Многие люди, в том числе и многие врачи, уверены в том, что витамин Е является своеобразной панацеей, способной защитить человека от всевозможных болезней и тем самым продлить его жизнь, - рассказал в телефонном интервью корреспонденту "Reuters" доктор Эдгар Миллер, ведущий автор этой работы. - Но, судя по полученным нами данным, это вовсе не так. Люди, принимающие препараты витамина Е, умирают от болезней даже чаще, чем те, кто вообще не принимает их. При этом в изученных нами исследованиях пациенты получали не более 200 единиц витамина, тогда как зачастую врачи назначают в два-три раза более высокие дозы."

По мнению исследователей, здоровый человек вообще не нуждается в дополнительных источниках витамина Е. Среднестатистический американец или европеец получает с пищей 8-10 международных единиц этого вещества, чего вполне достаточно для удовлетворения потребностей организма. А дополнительные 200-1000 единиц, поступающие в организм с витаминными препаратами, наносят только вред.

KM.RU: Здоровье